Bogdan86

Viata e scurta, incalca regulile, iarta repede, saruta incet, iubeste cu adevarat, razi din toata inima si niciodata nu regreta ceva ce te-a facut sa zambesti!

Sanatatea, un lux?

Sanatatea, un lux? Raspunsul este in fiecare dintre noi, la cat de mult sau putin apreciaza fiecare sanatatea, la cat de sanatosi sau NEsanatosi (sa nu pronunt cuvantul bolnav) suntem….Pentru fiecare dintre noi sanatatea are un anumit pret, mai mic……..sau mai mare!!

Cred ca prin mintea fiecaruia a trecut cel putin odata intrebarea: ce am face daca nu am avea sanatate? Oare tot ce ne mai inconjoara ar mai conta??? Rujul din poseta la care ne strambam ca nu are firma scrisa pe el………tipa de la banca, careia i-ai facut  complimente si nu ti-a raspuns……..greseala de la serviciu pentru care trebuie sa platesti……Toate astea ar fi mici si meschine pe langa lipsa de sanatate! Nici nu visam cat ar trebui s-o apreciem…..pentru ca nu realizam si nu stim ce inseamna sa ne grabim moartea!

Am avut ocazia de nenumarate ori sa fiu prezenta pe langa oameni bolnavi…..de la copii, la tineri in floarea vietii pana la cei varstnici….Si DA, eu eram ca o picatura intr-un ocean. Si DA, cei de langa mine sufereau fizic si groaznic imi era sa simt ce pot simti ei. Si ma intreb, oare ce simteau ei!! Atunci am realizat ce inseamna viata, ce inseamna sa fii sanatos fara sa-ti pese ca in orice clipa „te poti duce” pentru ca asa a hotarat cel de sus….ce inseamna sa te bucuri ca dimineata poti sa zambesti…..ca poti admira petalele de flori in bataia vantului…..ca nimeni nu merita atentia ta, decat cei care te vor in viata lor…..ca nu merita un gand zburat spre ce e rau….ca nimeni si nimic nu te face fericit decat TU!!

Chiar daca D-zeu este cel care ne trece in lista LUI cea lunga, iar TU ai locul tau in acea lista si nu stii cand iti vine randul, poti face ceva ca zambetul sa fie pe chipul tau, ca zilele, ale carui numar nu-l stii, sa fie mai frumoase….sa te bucuri de tot si toate…..sa lasi in urma tot ce inseamna tristete si reflectare spre ceea ce nu merita…..

Si, ca sa las putin deoparte emotiile si trairile vietii fara sanatate, vreau sa va dau cateva sfaturi scurte referitoare la mentinerea sau tinerea sub control a sanatatii:

1 – o greseala pe care foarte multi oameni o fac este neglijarea micului dejun. Fie ca ne grabim, ca preferam sa dormi o jumatate de ora in plus sau nu putem manca imediat dupa ce ne trezim ! Corpul trebuie sa-si  primeasca „combustibilul” cand ne trezim!

2 – sportul este cheia unei vieti sanatoase. Sportul iti da o stare de energie si de bine!

3 – dieta sanatoasa iti ofera necesarul de nutrienti, previne si trateaza anumite boli, pastreaza o silueta frumoasa

4 – suplimentele nutritive aduc un aport de vitamine si minerale corpului nostru

5 – detoxifierea – eliminarea toxinelor din organism. In acest timp organele se odihnesc si se elimina toxinele din organism.

Si daca noi am avea cat de cat grije de corpul nostru, cu siguranta in lista LUI ne situam spre sfarsitul ei…….

Si chiar daca sanatatea nu ne bate la usa, putem face cat de putin pentru corpul nostru, pentru ca, cu siguranta cele 5 sfaturi nu ne vor face rau!

Anunțuri

4 răspunsuri la „Sanatatea, un lux?

  1. Szasz Sebes Paul 31/07/2012 la 18:17

    E cam scump sa mergi la doctor

    Apreciază

  2. lacrimidecristal 31/07/2012 la 19:53

    Este! Dar nicaieri nu platesti mai scump decat cand vine martea!!

    Apreciază

  3. suplimente nutritive culturism 20/08/2012 la 12:08

    Suplimentele nutritive ne ajuta sa ne mentinem starea buna de sanantate a organismului!

    Apreciază

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: